المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : رياضة المشي


أستاذ الأمين
12-24-2012, 02:12 PM
رياضة المشي

وإذا كان انشغالك بالعمل أو متطلبات أطفالك تمنعك من الذهاب للنادي أو الجيم للممارسة الرياضة ،
فيمكنك ممارسة رياضة المشي ، ويلاحظ أن بعض السيدات يقمن بشراء السير الكهربائي كبديل لرياضة
المشي وكوسيلة للنشاط الحركي والرياضة ، ويؤكد الأطباء
اضغط لقراءة المزيد:

http://sehha.akhbarway.com/news.asp?c=2&id=87437

مجموعة المهاجرين
12-25-2012, 03:44 PM
اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أستاذ الأمين [ مشاهدة المشاركة ] (http://muhageren.com/vb/showthread.php?p=3000#post3000) رياضة المشي

وإذا كان انشغالك بالعمل أو متطلبات أطفالك تمنعك من الذهاب للنادي أو الجيم للممارسة الرياضة ،
فيمكنك ممارسة رياضة المشي ، ويلاحظ أن بعض السيدات يقمن بشراء السير الكهربائي كبديل لرياضة
المشي وكوسيلة للنشاط الحركي والرياضة ، ويؤكد الأطباء
اضغط لقراءة المزيد:

http://sehha.akhbarway.com/news.asp?c=2&id=87437


يعطيك العافية أستاذ الامين

و المشي بالتأكيد من الرياضة المهمة

و الراقية أيضاً



تسلم يا باشا و منتظرين الجديد

أمنية
12-26-2012, 12:33 AM
http://www.althkra.net/pic/ep/32%5B2.gif


http://img20.imageshack.us/img20/6439/63635iq.gif

إبراهيم يس
02-28-2013, 06:22 PM
احسن شيئ المشي رياضة و علاجة لناس السكري الله يحمينا و يحميكم