الإهداءات


العودة   مجموعة المهاجرين لتدريس المناهج السودانية > الأقســـام العـــامة > المنتدي العـــام
المنتدي العـــام للنقاش والحوار في المواضيع العامة الغير متخصصة


فوائد اكل الموز

المنتدي العـــام


إضافة رد
#1  
قديم 06-17-2015, 10:36 PM
بوابة المعلم غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 489
 تاريخ التسجيل : May 2015
 فترة الأقامة : 584 يوم
 أخر زيارة : 11-23-2016 (05:37 PM)
 المشاركات : 53 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : بوابة المعلم is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فوائد اكل الموز




ما هي فوائد اكل الموز

تعرف علي جميع فوائد اكل الموز

تعرف علي فوائد اكل الموز علي صحتك


فوائد الموز الصحية
الكآبة: وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.
فقر الدم: يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.

ضغط الدمّ: هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.
تحفيز قدرة الدماغ: في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر

الإمساك: يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
الحموضة المعوية: للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة





آخر تعديل بوابة المعلم يوم 10-03-2015 في 10:43 AM.
رد مع اقتباس
قديم 09-06-2015, 03:34 PM   #2


الصورة الرمزية أمنية
أمنية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15
 تاريخ التسجيل :  Jan 2012
 أخر زيارة : 07-28-2016 (04:05 PM)
 المشاركات : 529 [ + ]
 التقييم :  20
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي





 
 توقيع : أمنية



رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الموز يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق !! مودي المدينة المـنتدي الطــــبي 2 01-05-2014 08:18 AM
طريقة عمل بسكويت الموز بالشوكلاتة أمنية منتدي الأسـرة 4 08-09-2012 02:19 AM
فوائد الزنجبيل أستاذ الأمين المنتدي العـــام 4 07-14-2012 01:41 AM
فوائد الاستغفار أستاذ الأمين المنتدي الإسلامي 3 07-04-2012 02:18 PM
فوائد الصدقة مجموعة المهاجرين المنتدي الإسلامي 2 07-01-2012 05:10 PM


Loading...


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. diamond
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51